Tại Trung Quốc, có nhiều vận động viên bóng rổ rất cao. Đó là lý do vì sao nhiều người đoán rằng bóng rổ cũng thuộc top 5 bài tập tăng chiều cao của người Trung. Và quả đúng như vậy vì bài tập này đòi hỏi cơ thể có sức rướn và vươn người. Đây đều là những Vì vậy, bố mẹ cần áp dụng một số biện pháp sau để giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi tránh bị viêm tai giữa: Nuôi bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng. Các kháng thể có trong sữa mẹ giúp trẻ chống lại bệnh tật tốt hơn. Vì vậy, mẹ không nên cho trẻ cai sữa sớm Ở trẻ em, adenovirus thường gây nhiễm trùng đường hô hấp và đường ruột. Một số điểm đáng chú ý của loại virus này bao gồm: Nhiễm trùng ở trẻ em có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nhiễm trùng đường hô hấp do adenovirus thường gặp nhất vào cuối mùa đông, mùa xuân Hiện tại trung tâm vẫn liên tục chiêu sinh liên tục lớp học bơi ở Hà Nội dành cho trẻ em, người lớn, cho nữ hàng ngày, hàng tuần. Đặc biệt là mọi người có thể nhận được các ưu đãi hấp dẫn giảm đến 20% học phí khi đăng ký 4 người trở lên. Thông qua tập huấn, học viên nắm được những kiến thức cơ bản về các kỹ năng cứu nạn nhân bị đuối nước, sơ cấp cứu ban đầu cho nạn nhân; kỹ thuật và những động tác cơ bản đối với bơi; phương pháp và giảng dạy bơi cho trẻ em trong thực tế…Từ đó, các đơn vị tùy theo tình hình tổ chức mở Vay Tiền Nhanh Ggads. Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh bơi lội có tác dụng cải thiện hệ hô hấp, tuần hoàn, kich thích quá trình trao đổi chất và tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Tuy nhiên, đối với nhiều phụ huynh Việt Nam, cho trẻ sơ sinh tập bơi vẫn chưa thực sự phát triển và nhận được sự quan tâm. Để giúp bạn có thêm kiến thức về chủ đề này, hãy đọc qua 7 kinh nghiệm trước khi đưa trẻ sơ sinh tập bơi mà Sportslink đã biên soạn trong bài viết dưới đây nhé. Top Trung Tâm Dạy Bơi Cho Trẻ Sơ Sinh ở TPHCM 1. Khi nào nên đưa trẻ sơ sinh tập bơi? Thời điểm thích hợp để đưa trẻ sơ sinh tập bơi vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên đợi ít nhất bảy ngày sau khi hết chảy máu sau khi sinh. Quá trình chảy máu sau sinh của phụ nữ thường mất khoảng sáu tuần. Đưa trẻ sơ sinh tập bơi nên có mẹ để bé yên tâm. Chính vì thế, để phòng tránh khả năng bị nhiễm trùng sau sinh, bạn không nên đi bơi với trẻ khi chưa hết máu. Nếu bạn đã sinh mổ hoặc bị rách tầng sinh môn, đối với quyết định đưa trẻ sơ sinh tập bơi, bác sĩ có thể khuyên mẹ nên đợi lâu hơn sáu tuần, thường là cho đến sau khi kiểm tra hậu sản. Ngay cả khi bạn sinh con theo phương pháp tự nhiên, bạn vẫn sẽ bị chảy máu khi cơ thể thoát khỏi niêm mạc dạ con tử cung sau khi sinh. Tuy nhiên, em bé của bạn có thể đi bơi bất cứ lúc nào từ khi mới sinh, mặc dù hầu hết các lớp học bơi cho trẻ sơ sinh bắt đầu từ sáu tuần. Nếu bạn muốn cho con mình làm quen với bơi lội trước khi con được sáu tuần tuổi, bạn có thể đẻ bố hoặc người thân đưa bé đi. Một số lớp học bơi cho trẻ em tư nhân bắt đầu nhận trẻ khi bé được 4 tuần tuổi. Việc tập bơi cho trẻ cũng không cần đợi cho đến khi con bạn được chủng ngừa trước khi đưa con đến hồ bơi. Nếu bé chưa được 6 tháng tuổi, bạn nên tìm hồ bơi nhiệt độ nóng khoảng 32 độ C. Sức khỏe của trẻ sơ sinh thường rất yếu và có thể bị cảm lạnh. Vì thế, hãy quan tâm đến nhiệt độ của hồ bơi. Cẩn thận hơn, bạn nên mua thêm bộ đồ bơi giữ nhiệt cho bé nhé. 2. Cần chuẩn bị gì khi tham gia lớp học bơi cho trẻ sơ sinh Danh sách vật dụng cần chuẩn bị đầu tiên khi có ý định đưa bé tham gia lớp tập bơi đó là tã bơi. Bé vẫn chưa có khả năng kiểm soát vấn đề nhu cầu cá nhân nên tã bơi sẽ là ưu tiên hàng đầu. Bạn có thể mua tã bơi dùng một lần hoặc tã bơi có thể tái sử dụng. Bạn cũng có thể lựa chọn loại tã cao su tổng hợp. Loại tã này có chức năng tương tự như tã bơi nhưng nó ôm sát vào cơ thể của bé hơn. Bên cạnh đó một số sản phẩm bạn nên chuẩn bị khi đưa trẻ sơ sinh khi học bơi đó là – Trang phục bơi giữ nhiệt, khăn tắm lau cơ thể cho cả mẹ và bé – Một bình sữa ấm – Một chiếc khăn mềm, tốt nhất là khăn có mũ trùm đầu hoặc khăn choàng cổ có khăn. – Phao đỡ cổ – Một bữa ăn nhẹ nếu bé đã bắt đầu ăn dặm. Bởi sau khi bơi lội, cả bạn và bé đều cần bổ sung năng lượng. – Một vài món đồ chơi khi tắm của bé để khuyến khích bầu không khí thoải mái và vui vẻ, giúp bé không thấy sợ hãi khi ở trong môi trường mới. – Một tấm lót thay tã và túi tã. – Một chiếc mũ ôm sát để đội trên đầu con bạn sau khi bơi, tránh bé bị cảm lạnh. 3. Cách giữ bé an toàn toàn khi ở dưới nước – top trung tâm dạy bơi sơ sinh – Đảm bảo bể bơi đủ ấm. Nếu cần, hãy nhờ nhân viên hồ bơi kiểm tra nhiệt độ cho bạn. Trẻ sơ sinh dưới sáu tháng cần nhiệt độ khoảng 32 độ C, do vậy, bạn hãy đặc biệt quan tâm tới điều này – Hạ thấp bé xuống nước cho đến khi nước chạm đến vai và giữ bé di chuyển để giữ ấm. – Ngay khi bé bắt đầu rùng mình vì cảm thấy lạnh, hãy đưa bé ra khỏi bể và quấn ấm cho bé. Trẻ sơ sinh thường bị mất nhiệt nhanh hơn người lớn, vì vậy, bạn không nên để bé ở trong hồ bơi quá lâu. Bạn nên cho trẻ tập bơi từ 10-20 phút. Nếu bé trên 1 tuổi, thời gian ở dưới nước tối đa là 30 phút. – Nếu em bé của bạn bị cảm lạnh, nhiệt độ hoặc có vẻ không khỏe, đừng đi bơi. Ngoài ra, em bé của bạn không nên bơi với bọ sấp và không nên đi bơi cho đến khi hết các triệu chứng trong ít nhất 48 giờ – Nêu bé cảm thấy ngứa ngáy hay bạn thay da bé nổi mẩn đỏ, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để đảm bảo rằng clo sẽ không gây kích ứng cho bé. – Luôn lau khô và tắm lại cho trẻ sau khi bơi và thoa kem dưỡng ẩm lên khắp da của trẻ, đặc biệt nếu trẻ bị khô da hoặc chàm. – Đừng quên ủ ấm bé khi bé vừa rời khỏi mặt nước. Thực tế, nếu bạn không đủ điều kiện để thuê giáo viên dạy bơi cho trẻ sơ sinh, bạn vẫn có thể đọc qua một vài giáo trình để tự làm đều này. Kinh nghiệm dạy bơi cho trẻ thực sự không khó, chỉ cần bạn cẩn thận và nhẹ nhàng là được. Hãy bắt đầu bài tập bằng cách đeo phao bơi đỡ cổ cho trẻ và thực hiện theo các bước sau – Bắt đầu bằng cách cho bé làm quen với nước trong giờ tắm. Vui đùa với đồ chơi, nhẹ nhàng tạt nước lên người và cho trẻ nằm ngửa và di chuyển chậm rãi trong nước, tất cả sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn. -Cố gắng không sắp xếp lịch bơi vào những thời điểm mà bé thường ngủ trưa hoặc bú. Cứng rắn, đói hoặc mệt mỏi sẽ không giúp được gì cho cả hai bạn để tận hưởng trải nghiệm! Chọn thời điểm mà em bé của bạn thường tỉnh táo và không bị đói nhé. Có rất nhiều tip để bạn có thể làm, giúp tạo niềm vui bơi lội cho con bạn và giúp tăng cường sự tự tin của trẻ dưới nước như – Khi bạn xuống hồ bơi, hãy ôm bé lại gần và giao tiếp bằng mắt với bé. – Khi bé cảm thấy tự tin hơn, hãy thử mở rộng vòng tay và đu đưa bé xung quanh. – Nói chuyện với bé và dành tặng bé nhiều lời khen. – Để bé tự do nghịch ngợm dưới nước. – Đặt miệng của bạn dưới nước và chỉ cho bé cách thổi bong bóng. Đây là một bài học quan trọng cho anh ta, vì anh ta không thể hít nước nếu đang thổi. Nếu con bạn còn rất nhỏ, hãy thổi một món đồ chơi trên mặt nước và yêu cầu trẻ thổi ngược lại hoặc ít nhất là bắt chước bạn thổi. – Đặt bé nằm ngửa, tựa đầu vào vai bạn. Khuyến khích bé tập đá chân. 5. Ba mẹ có cần học bơi trước khi đưa bé đi bơi không Ba mẹ không cần học bơi trước khi đưa trẻ sơ sinh đi bơi. Bạn có thể đưa bé đi dạo một vòng quanh bể để cảm nhận không khí tại đây. Bể bơi cho trẻ cũng thường khá nông, nên phụ huynh không cần phải lo lắng về việc mình có biết bơi hay không. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn không muốn xuống nước, hi vọng bạn vẫn có thể để trẻ nhận biết được những lợi ích từ việc học bơi. Bạn có thể thử tự mình tham gia một vài buổi tập tại hồ bơi gần nhà trước khi đưa con bạn đi cùng hay bạn có thể tham gia một lớp học bơi cho trẻ nhỏ. Điều này sẽ thúc đẩy sự tự tin của bạn và là một cách tuyệt vời để gặp gỡ các bậc cha mẹ khác. Hãy nhớ rằng, học cách tận hưởng làn nước cùng bé sẽ củng cố tình cảm giữa hai bạn cũng như khiến bạn cảm thấy tích cực hơn trong việc bơi lội. 6. Một số điều cần biết trước khi tham gia các lớp học bơi – top trung tâm dạy bơi sơ sinh – Các lớp học bơi cho bé thường gồm một nhóm nhỏ phụ huynh và em bé. Các lớp học thường được sắp xếp theo độ tuổi. Nếu bạn tham gia lớp học dành cho người mới bắt đầu thì đó cũng là lần đầu tiên của những người khác. Một số tổ chức cũng cung cấp các lớp học cụ thể cho trẻ sinh non hoặc có nhu cầu bổ sung. – Giáo viên dạy bơi cho trẻ em nhằm mục đích làm cho các buổi học của các em thoải mái và vui vẻ, đồng thời khuyến khích việc học thông qua chơi. Trẻ sơ sinh có thể thực hiện các động tác bơi thô sơ. Giáo viên của bạn sẽ xây dựng những phản xạ tự nhiên này cho đến khi đứa trẻ của bạn hoàn toàn vui vẻ khi di chuyển trong và qua nước. – Khi cả mẹ và bé đã ở trong hồ bơi, hãy bế con để bạn và bé tiếp xúc bằng mắt. Hãy khen ngợi bé để xây dựng sự tự tin cho trẻ. Cảm nhận được sự hỗ trợ và động viên của mẹ sẽ giúp đứa trẻ cảm thấy an toàn và yên tâm hơn. – Khi bé đã tự tin hoàn toàn khi ở trong hồ bơi, giáo viên có thể khuyến khích bé thử bơi dưới nước. Bạn đừng quá căng thẳng trong lần đầu đưa con đi bơi. Bởi trẻ sơ sinh luôn có một mối quan hệ vô cùng tự nhiên với nước. Phản xạ này thường mạnh cho đến khi bé hơn 6 tháng tuổi. Bé có thể nín thở dưới nước theo bản năng đấy! 7. Review Top Lớp Dạy Bơi Cho Trẻ Sơ Sinh ở TPHCM Mặc dù dạy bơi cho trẻ sơ sinh rất dễ dàng, nhưng để đảm bảo an toàn cho trẻ, bạn nên sử dụng phao bơi đỡ cổ đồng thời tìm kiếm những trung tâm dạy bơi cho trẻ sơ sinh tại chất lượng. Dưới đây là review top lớp dạy bơi cho trẻ sơ sinh tại Sài Gòn mà Sportslink đã tổng hợp từ nhiều diễn đàn. Trung tâm thể thao Hương Nguyên Sports – top trung tâm dạy bơi sơ sinh Trung tâm thể thao Hương Nguyên Sports được thành lập năm 2017. Với sứ mệnh trang bị cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi kiến thức và hiểu biết về bộ môn bơi lội, Trung tâm liên tục khai giảng các khóa học bơi trên khắp địa bàn TPHCM và các tỉnh thành lân cận. Các khóa dạy bơi kèm riêng cho trẻ sơ sinh của Trung tâm được đầu tư chuẩn bị rất bài bản bởi tính chất khóa học cũng như đòi hỏi trình độ chuyên môn cao hơn so với các khóa học khác. Bên cạnh đó, đội ngũ giáo viên của Dạy Bơi là các HLV, cựu VĐV bơi lội chuyên nghiệp có nhiều năm kinh nghiệm. Khi cho bé tham gia khóa học tại đây, các bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng đào tạo. Thông tin liên hệ Điện thoại – Trung tâm dạy bơi Baby Fish Swim Trung tâm Baby Swimming Trung tâm Dạy bơi Golden Fish CLB Bơi lội Yết Kiêu Trung tâm Sun Swimming Hồ bơi Hải Quân Trên đây là Top 7 lớp dạy bơi cho trẻ sơ sinh ở TPHCM cũng như những kinh nghiệm và cách xử lý tình huống cho các bậc cha mẹ khi đưa con đi tập bơi. Hi vọng với những thông tin này phụ huynh có thể dễ dàng lựa chọn một địa điểm học bơi phù hợp. Việc tập bơi cho trẻ sơ sinh không chỉ thúc đẩy quá trình phát triển của bé mà còn là một trong những cách tuyệt vời để gắn kết giữa mẹ và bé đấy. Hi vọng bạn và bé có những giây phút tuyệt vời bên nhau. NGUỒN Có nên cho trẻ sơ sinh tập bơi từ sớm hay không? Trẻ sơ sinh tập bơi liệu có nguy hiểm không? Đây là những vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm khi ngày càng có nhiều người cho con đi học bơi. Đặc biệt đây còn là hình thức vận động được nhiều chuyên gia đánh giá cao đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Cùng giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây. Nội dung chính1 Có nên cho trẻ sơ sinh tập bơi từ sớm?2 Mấy tháng bé có thể bắt đầu học bơi?3 Lợi ích từ việc tập bơi cho trẻ sơ sinh Giúp con biết bơi nhanh Kích thích phát triển thể lực và trí tuệ Giúp con tự tin Hỗ trợ phát triển chiều cao vượt Tự bảo vệ bản thân khi gặp nạn4 Nguyên tắc an toàn khi cho trẻ sơ sinh tập Kiểm tra nhiệt độ Luôn theo sát quá trình tập Không để trẻ trong hồ bơi quá lâu5 Cách dạy trẻ tập bơi an Dạy bé tập nhảy xuống Tập Di chuyển trong Hướng dẫn trẻ cách lên bờ an toàn Cho trẻ sơ sinh tập bơi được xem là một trong những hành động nguy hiểm theo quan điểm của nhiều người. Bởi họ cho bé chưa đủ lớn để có thể nhận thức cũng như tập các kỹ năng cần thiết cho bơi lội. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh bơi là phản tự nhiên ở mỗi đứa trẻ. Bởi ngay từ khi trong bụng mẹ, trẻ đã được tiếp xúc với môi trường lưỡng cư. Do đó để bé làm quen với nước có sự đảm bảo an toàn đem đến nhiều lợi ích cho bé sau này. Cũng bởi vậy mà ở các nước phương Tây, cha mẹ rất quan tâm đến việc cho trẻ học bơi sớm. Có nên cho trẻ sơ sinh tập bơi? Theo Ths. Bác sĩ Đinh Thạc – Trưởng phòng Công tác xã hội Bệnh viện Nhi đồng 1 cho biết “Trẻ sơ sinh đã có những phản xạ tự nhiên khi được tiếp xúc với nước. Do đó, các bé có thể tự đóng mở thành miệng cùng nắp thanh quản để ngăn không cho nước tràn vào phổi.” Các chuyên gia cũng đã nghiên cứu và chỉ ra khi vào môi trường nước, trẻ sẽ có phản xạ đập tay, đập chân để mình không bị chìm trong nước. Chính vì thế những em bé dưới 2 tháng tuổi hoàn toàn có thể tự bơi trong nước mà không cần qua bất cứ lớp học bơi nào. Tuy nhiên, do trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện về nhận thức cũng như thể chất nên bố mẹ cũng cần đặc biệt lưu ý. Mấy tháng bé có thể bắt đầu học bơi? Bơi là một trong những phản xạ tự nhiên của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên thời điểm phù hợp nhất để bố mẹ cho bé rèn luyện kyx năng này chính là khoảng 6 tháng là thời điểm cổ cũng như tay và chân của bé đã cứng cáp hơn. Do đó bố mẹ có thể bắt đầu học các động tác bơi, đạp nước tung tóe và cảm nhận được nước. Còn đối với mẹ nếu muốn xuống bơi cũng cần lưu ý khi cơ thể đã phục hồi hoàn toàn. Nếu mẹ sinh thường, cần chờ đến khi hết sản dịch khoảng 6 tuần sau sinh. Còn trong trường hợp sinh mổ, mẹ cần đảm bảo vết mổ đã hoàn toàn lành lặn trước khi xuống nước để tránh nhiễm trùng sau sinh. Trẻ mấy tháng tuổi có thể tập bơi? Lợi ích từ việc tập bơi cho trẻ sơ sinh sớm Tập bơi cho trẻ sơ sinh sớm được xem phương pháp hỗ trợ trẻ phát triển một cách toàn diện. Không những tăng cường sức khỏe mà còn phát triển kỹ vận động tốt nhất. Giúp con biết bơi nhanh hơn Học bơi sớm sẽ giúp trẻ nhanh biết bơi hơn vì tăng khả năng phản xạ với nước tốt hơn. Nhờ đó việc học bơi của bé sẽ nhanh hơn, đặc biệt là khi bé lớn đã phát triển đầy đủ về nhận thức cũng như thể chất. Bên cạnh đó, việc học bơi sớm cũng hỗ trợ rất nhiều trong quá trình phát triển của bé. Bé sẽ có khả năng trườn, lật, bò, đi,… sớm hơn. Kích thích phát triển thể lực và trí tuệ Tập bơi sớm cũng là một trong những cách hỗ trợ phát triển trí não của bé tốt hơn. Bơi lội sẽ giúp kích thích hệ thần kinh vận động, khám phá các hoạt động mới mẻ sẽ giúp làm tăng sự hưng phấn. Chính những yếu tố đó đã kích thích não trẻ, khiến trẻ thích khám phá và tìm hiểu những thức xung quanh. Từ đó não bộ của bé sẽ phát triển và thông minh hơn. Ngoài ra, việc hình thành phản xạ nhanh cũng là yếu tố tác động đến việc hình thành tính cách ở trẻ về sau. Những đứa trẻ năng động, hoạt bát sẽ có tính cách vui vẻ, tích cực và hòa đồng. Giúp con tự tin hơn Các lợi ích khi cho trẻ học bơi sớm Tự tin là nhân tố quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Sự tự tin sẽ giúp trẻ thích thú hơn khi khám phá thế giới xung quanh, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện nhất. Điều này giúp rèn luyện tính kiên trì, nhẫn nại của bé. Mặt khác, bé không chỉ được tiếp xúc với môi trường mới mà con cả nhiều người khác ngoài bố mẹ. Do đó, học bơi sớm cũng giúp bé dạn dĩ hơn, rèn luyện khả năng giao tiếp, ứng xử. Hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội Không chỉ với trẻ nhỏ mà cả trẻ vị thành niên và người ngoài 25 tuổi, chăm chỉ duy trì thói quen bơi lội là cách tăng chiều cao hiệu quả. Khi bơi, các khớp xương sẽ được kích thích tích cực, nhất là phần xương cột sống. Đây chính là yếu tố quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Theo các chuyên gia, trẻ em tập bơi càng sớm sẽ càng kích thích chiều cao vượt trội hơn. Nhiều nghiên cứu và khảo sát đã chứng minh rằng, người thường xuyên bơi lội, đặc biệt là những đứa trẻ biết bơi sớm sẽ có chiều cao vượt trội hơn. Tự bảo vệ bản thân khi gặp nạn Học bơi từ sớm giúp bé tự vệ tốt hơn Đây là một trong những lợi ích vô cùng thiết thực và cũng là lý do mà nhiều bậc phụ huynh nên cho con đi học bơi. Bởi tỷ lệ đuối nước của trẻ em Việt Nam rất cao, đặc biệt là vào mùa hè. Chính vì thế, việc tập bơi cho trẻ sơ sinh cũng là cách để trẻ có thể tự bảo vệ bản thân sớm nhất. Nguyên tắc an toàn khi cho trẻ sơ sinh tập bơi Trước khi dạy bơi cho trẻ sơ sinh mẹ cần đặc biệt chú ý đến một vài nguyên tắc, bởi hệ miễn dịch cũng như thể chất của trẻ con rất yếu. Một vài nguyên tắc mẹ cần lưu ý Kiểm tra nhiệt độ nước Đây là nguyên tắc an toàn đầu tiên mẹ cần biết khi cho trẻ sơ sinh tập bơi. Trước khi bé xuống hồ bơi mẹ cần kiểm tra nước có đủ ấm không. Nhiệt độ phù hợp sẽ giúp bé vận động trong nước tốt hơn. Đồng thời nước ấm sẽ giúp bảo vệ cơ thể bé, đặc biệt là không bị nhiễm lạnh. Nhiệt độ tối ưu nhất để bé có thể tập bơi là 32°C đối với bé từ 6 tháng tuổi trở xuống. Luôn theo sát quá trình tập bơi Trẻ sơ sinh còn quá nhỏ và không thể tự ý thức được nguy hiểm, do đó bố mẹ cần quan sát kỹ lưỡng trong suốt quá trình trẻ tập bơi. Tốt nhất nên cho trẻ tập bơi dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp và có sự giám sát của bố mẹ. Không để trẻ trong hồ bơi quá lâu Trẻ sơ sinh không giống với người lớn. Bé không thể ra hiệu cho bố mẹ khi cảm thấy lạnh hoặc khó chịu khi ở trong nước. Do đó bố mẹ cần quan sát kỹ nếu thấy bé run vì lạnh, thi nên cho bé ra khỏi nước ngay. Sử dụng khăn bông mềm lau người cho bé và ủ ấm bằng khăn khô để hạn chế việc mất nhiệt. Trẻ sơ sinh dễ mất nhiệt hơn người lớn nên bố mẹ chỉ nên cho bé ở trong nước khoảng 10 phút, không nên ngâm lâu. Khi bé đã lớn hơn, khoảng 1 tuổi và quen dần với nước, bố mẹ có thể cho bé bơi trong 20 phút. Tuy nhiên thời gian bé ngâm mình trong nước không nên quá 30 phút. Cách dạy trẻ tập bơi an toàn Cách dạy bơi cho trẻ sơ sinh an toàn, hiệu quả Trước khi cho bé học bơi, bố mẹ nên cho bé làm quen với nước bằng cách cho bé tắm trong chậu, bồn tắm lớn. Khi bé đã quen dần, mẹ có thể bắt đầu cho bé học bơi với các kỹ năng cơ bản dưới đây Dạy bé tập nhảy xuống nước Bài tập nhảy xuống nước là kỹ năng cơ bản đầu tiên và vô cùng quan trọng để bé có thể làm quen, tiếp xúc và xuống nước an toàn. Mẹ có thể bắt đầu bằng cách cho bé làm quen với nước bắt đầu từ chân. Sau đó mẹ xuống nước trước và trở thành điểm tựa để cổ động bé nhảy xuống nước theo mẹ. Mẹ nên hô to “1 2 3 nhảy” hoặc bất cứ khẩu hiệu nào để bé có ssuwj chuẩn bị về mặt tinh thần và nên đỡ bé trong những lần nhảy đâu để bé không sợ hã. Sau đó có thể để con tự nhảy xuống nước nhưng vẫn cần chú ý quan sát và theo dõi bé trong suốt quá trình bơi. Tập thở Thổi bong bóng là cách tốt nhất để giúp bé quen với việc thở trong nước. Việc này sẽ giúp bé hình thành phản xạ thở ra thay vì nuốt nước vào trong. Trên thực tế, bé rất thích việc phun nước do đó bài tập này với trẻ sơ sinh không quá khó mà con khiến bé cảm thấy thích thú. Tập ngụp lên xuống liên tục cũng là kỹ năng mẹ cần dạy bé khi bơi. Khi dạy bé kỹ năng này, mẹ cần giữ lấy người bé sau đó hô to “ 1,2,3 ngụp” sau đó cũng bé ngụp xuống nước và nhanh chóng nhấc lên. Làm liên tục nhiều lần động tác này sẽ giúp bé quen với việc thở dưới nước. Khi bé đã dạn dĩ hơn mẹ hãy để bé tự ngụp mà không cần sự tác động của mẹ. Tuy nhiên mẹ vẫn nên ngụp cùng bé để bé cảm thấy an toàn. Di chuyển trong nước Cách đảm an toàn cho bé khi tập bơi Kỹ năng tiếp theo sau khi bé đã quen và có thể thở dưới nước đó là di chuyển trong nước. Kỹ năng này sẽ giúp bé có thể di chuyển đến các vị trí an toàn hay vị trí nhất định mà bé muốn. Để hướng dẫn trẻ động tác này mẹ cần đứng đối diện hoặc ngang hông bé với hai tay giữ chặt phần nách của con. Sau đó từ từ đưa con di chuyển tiến lên phía trước trong nước. Trong lúc tập mẹ cần dạy trẻ cách đạp chân. Khi đã thấy bé quen dần mẹ có thể buông lỏng tay hơn. Sau một vài lần mẹ có thể bỏ hẳn tay ra và để con tự di chuyển về phía mẹ. Hướng dẫn trẻ cách lên bờ an toàn Đây là kỹ năng cuối cùng mẹ cần dạy cho bé để hoàn thành buổi học bơi một cách an toàn. Khi hướng dẫn trẻ di chuyển trong nước hãy cố gắng đưa trẻ về phía gần bờ để bé biết đó là vị trí an toàn. Sau đó hãy dạy bé cách lần mò theo các bậc thang ở bể bơi hoặc thành bể để leo lên bờ. Mẹ cần ở đằng sau hỗ trợ để đảm bảo an toàn cho trẻ. Với những lợi ích thích thực trên chắc hẳn mẹ đã hiểu được có nên cho trẻ sơ sinh tập bơi sớm hay không. Bên cạnh đó với các động tác tập bơi căn bản trên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về sự an toàn của bé khi ở trong nước. Nếu vẫn còn lo lắng mẹ có thể nhờ đến sự trợ giúp của các huấn luyện viên chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé khi học bơi. Bài viết liên quan >>> Tổng hợp các loại phao tay tập bơi đẹp và an toàn cho bé

trung tâm tập bơi cho trẻ sơ sinh